Ich freue mich sehr, am 16. November 2024 bei der Abschlussveranstaltung der Gesundheitsregion PLUS im Landkreis Oberallgäu und der Stadt Kempten sprechen zu dürfen. Mein Vortrag „Always On – Digitale Balance Finden: Strategien für Frauen in der Always-On-Kultur“ wird Einblicke und wertvolle Strategien bieten, um ein gesundes Gleichgewicht in unserer digitalisierten Welt zu finden. In meinem Vortrag werde ich die Bedeutung der digitalen Entgiftung, des bewussten Umgangs mit Technologie, Methoden der Selbstfürsorge und Grenzsetzung, den Wert sozialer Interaktionen und Netzwerke, Möglichkeiten zur Bildung und Weiterentwicklung sowie die Schaffung einer gesunden Arbeitsumgebung und -kultur beleuchten. Das Ziel ist es, unser Wohlbefinden in einer Welt zu fördern, die niemals abschaltet.
Ich lade Sie herzlich ein, an diesem Tag dabei zu sein, wenn wir Wege erforschen, wie wir trotz ständiger digitaler Präsenz ein ausgeglichenes und erfülltes Leben führen können.
Details zur Veranstaltung:
| Datum | 16. November 2024 |
| Ort | VHS Oberallgäu, Hindelanger Str. 37, 87521 Sonthofen |
| Uhrzeit | 10:00 Uhr |
Für weitere Informationen und zur Anmeldung besuchen Sie bitte die Website der Veranstaltung unter www.allgaeuer-gesundheitswoche.de.
Das Programm zur Veranstaltung als PDF herunterladen.
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Ich freue mich auf einen inspirierenden Tag voller neuer Einsichten und bereicherndem Austausch!
